Beş dəqiqə meditasiya
Bu gün 5 dəqiqə gözlərini yum və yalnız nəfəsinə fokuslan.
Çağırış könüllüdür. 10 xal, yalnız bir dəfə verilir.
narbaz redaksiyası · 1 noyabr 2026
Bunlar da maraqlı ola bilər
Həkimə nə vaxt müraciət edirsən?
Ən çox yuxu problemin nədir?
Su, yoxsa şirin içki?
və ya
Ən çox hansı yolla stresdən çıxırsan?
Gəzinti, yoxsa məşq?
və ya
Gündə neçə stəkan su içirsən?
Duz deyirsen
olmur ey belə ))